年のせい？

日本リンパマッサージ協会
http://jlma.jpリンファティックテラピー

あと１月と昨日記した。例年と比較して運動量が少なかった年。ＰＣの前の時間が多かった年。

ＰＣの前というのはあまりよくない。運動をするのにその準備というのは、年から。

若いときと異なる点を探すと、運動しているとき、若い頃は苦しくなって走るのを止めようか、

と脳がいう。今はいやがんばるんだと思っても体が止まる。唖然。

ただ、このくらい距離ならこのペースというのができるようになること、は年。

バテルから止まるに。