運動

日本リンパマッサージ協会
http://jlma.jp
リンファティックテラピー
運動は体に必要。これは分かっている。続けること、継続性が問題になる。やらなければいけない、このことをどこかに追いやればもう少し続くのかもしれない。宇宙、自然などから考えると人間はどんどん闘うことのできる体を失っていく。本来考えられない無防備さで肉を脂肪を好んでいるかのように体を作っていく。ジョギングなどをしていると普段気がつかないこと、車でなんとなく走っている道がこんな勾配だったのか、こんな花が咲いているんだとか、が目に入る。体の肉は何気ないことまで忘れさせてしまうようだ。